PSIQUIS ET PHYSIS

¡¡¡Llega la navidad!!!!

Tiempo de paz, felicidad, amor, reencuentros, polvorones, brindis con la familia y amigos, etcétera.

Tiempo de currar, currar, currar y currar mañana y tarde " a saco" en la tienda de alimentación de mi padre, y por las tardes en el Pub donde trabajo.

Y tiempo también (que hay que sacar...) para compartir con los colegas, tomar unas cervezacas y echar unas risas, antes, entre y después del curro.

Pues claro... llega un momento en que mi mente, quiere quiere quiere y quiere..., y mi cuerpo llega a límites, que NO puede... De ahí que de vez en cuando me dé pequeños avisos de que me estoy pasando y "lo pagaré"... estos finales de verano, y ya avanzado otoño, la espalda me está dando varios avisos de su sobre esfuerzo en forma de contracturas... y no veas lo coñazo que son para quitarlas bien..y lo mucho que joden y frenan tu mente ( que siempre quiere, quiere y quiere...)

Este puente ha sido muy duro para mi psiquis, pero casi más para mi physis.
Psicológicamente hay tan solo un par de grandes temas o tres que me preocupan, y físicamente estan apareciéndome nuevos avisos cada cierto periodo de tiempo.

Pero esta época navideña, yo creo que al final la mente vence al esfuerzo, y sabe que no puede permitirse el lujo de fallar ni derrumbarse y acabas compaginando todo tipo de esfuerzos laborales y relaciones sociales.


Así que, se acabó realizar excesos lúdicos superficialmente innecesarios para poder equilibrar cuerpo y mente día a día durante las próximas semanas - meses.

Deseando que podáis compaginar físico y psíquico al máximo posible estas fechas navideñas, me despido hasta la próxima "contractura".